MANDALA
- ARTE-TERAPIA
A
mandala é um desenho de origem sagrada que tem um ponto central e ao seu redor
um desenvolvimento, em geral mais ou menos simétrico. São, portanto, desenhos
ordenados ao redor de um centro.
Mandala
é uma palavra que vem do sânscrito e significa circulo, rotação, circulação e balé.
Esta
palavra é também conhecida como roda e totalidade. Mais além de sua definição como palavra, do ponto
de vista espiritual é um centro energético de equilíbrio e purificação que
ajuda a transformar o entorno e a mente.
As
mandalas são utilizadas desde tempos remotos em todos os países do mundo:
Índia, China, Tibete, povos originários da América, Austrália...
JUNG – TERAPIA ATRAVÉS DAS MANDALAS
O
psicólogo Carl Jung disse que colorir/pintar mandalas era tão poderoso que lhe
salvou da loucura. As utilizou em terapias com o
objetivo de alcançar a busca
de individualidade nos seres humanos. Jung costumava
interpretar seus sonhos desenhando uma mandala diariamente. Nesta atividade
descobriu a relação que estas tinham com seu centro interior e a partir daí
elaborou uma teoria sobre a estrutura da psique
humana. Segundo Carl Jung a mandala representa o ser humano. Interatuar
com ela nos ajuda a curar a fragmentação psíquica e espiritual .
Como
fazer
uma mandala
Pode-se
colorir , completar ou inventar. O colorido da mandala pode ser realizado por
crianças ou adultos que saibam ou não desenhar. Colorir é fácil, basta
preencher com cores os diferentes elementos geométricos. Cada um escolhe as cores, a intensidade da cor e seu material de pintura (aquarela, tintas, ceras, lápis de cor,
etc.) em função do seu estado de animo.
Ao
desenhar a partir do centro para o exterior podemos abrir o coração e expandir-nos.
Ao
desenhar do exterior para o centro, nos concentramos, interiorizamos e evitamos a dispersão.
Deixem
seus filhos ou alunos pintar como
quiserem. Ponha musica de fundo suave se assim o desejar.
A nossa vida começa dentro de um
ovo redondo, dentro do útero de nossas mães. Os músculos que nos empurram para
baixo também são redondos e chegamos ao mundo através de uma abertura circular.
O planeta é redondo e faz movimentos rotatórios em volta de si mesmo, o sol, a
lua, as estrelas, os planetas, todos com forma circular!
Somos influenciados por cores e
formas estudar as mandalas e a sua influência no equilíbrio do cérebro aperfeiçoou
meu campo de estudo : Os Mapas Mentais.
PS: Produção de cartazes: http://valquiriabano.blogspot.com.br/2016/12/cartaz-texto-1.html
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